البرنامج الرئيسي · ٣ أسابيع
القيادة من الحضور
برنامج مكثف للقائدات التنفيذيات اللواتي نجحن خارجيًا لكنهن يشعرن بالاستنزاف داخليًا.
- نموذج التفكير الحسي 4P
- القرار من حضور لا من ضغط
- الاستدامة والتوازن القيادي
- إعادة الاتصال بالذات
Presence with Anhar Aziz
مدرسة الحضور
لأن الحضور يسبق التأثير.
منهج تدريبي وتجريبي يساعد القادة، الأمهات، النساء الطموحات، والأطفال على تطوير الوعي الذاتي، تنظيم الطاقة، واتخاذ قرارات أكثر اتزانًا من خلال التفكير الحسي، علم الأعصاب، وسيكولوجية القيادة.
برامج فردية، ورش جماعية، حلول للشركات، وتجارب للأطفال والعائلة.
مدرسة الحضور
مدرسة الحضور: حيث يتحول الوعي إلى قيادة، والإحساس إلى قرار، والنجاح إلى سلام داخلي.
وعد المدرسة
نساعدك على الانتقال من ردّة الفعل إلى الحضور الواعي
لاكتشاف منظور آخر للحياة.
برامج مبنية للحياة الحقيقية
البرامج والخدمات
كل برنامج مبني على منهجية التفكير الحسي — ليس لتعليمك ما لا تعرفه، بل ليُعيدك إلى ما نسيته تحت ضغط الإنجاز.
المرأة القائدة بين الطموح والسلام الداخلي
للنساء العاملات، القياديات، رائدات الأعمال، والأمهات اللواتي ينجحن خارجيًا لكن يشعرن داخليًا بالضغط أو فقدان الاتصال بأنفسهن.
- جلسات مباشرة أو أونلاين
- تمارين تفكير حسي
- Workbook تطبيقي
- خريطة طاقة وقرارات
- مجتمع متابعة اختياري
Presence Leadership for Organizations
حلول تدريبية للمؤسسات التي ترغب في بناء قادة أكثر وعيًا، فرق أكثر اتزانًا، وثقافة عمل قائمة على الوضوح، المسؤولية، وتنظيم الضغط.
- ورش قيادة بالحضور
- برامج تمكين المرأة القيادية
- تدريب فرق الإدارة الوسطى
- جلسات Executive Presence
- تجربة مصممة حسب احتياج الشركة
مناسب لـ: الشركات، المصانع، المدارس، الحاضنات، المسرّعات، والجهات الحكومية وشبه الحكومية.
اطلب عرضًا للشركاتأنا حاضر – لعبة المشاعر العائلية
كروت تفاعلية تساعد الأطفال والعائلة على فهم المشاعر، التعبير بثقة، التهدئة قبل رد الفعل، وبناء تواصل حقيقي داخل البيت.
- 72 كرتًا
- 6 مجموعات لونية
- أسئلة وأنشطة عائلية
- طريقة استخدام واضحة للأهل
تجارب حسية شافية
تجارب حضورية تجمع بين الجسد، التأمل، الحوار، الطبيعة، والوعي العاطفي لتجديد الاتصال بالنفس بعيدًا عن ضجيج الحياة اليومية.
شاهد التجارب القادمة منهجية مدرسة الحضور
ما الذي يجعل مدرسة الحضور مختلفة؟
نعمل على إعادة بناء العلاقة بين العقل والجسد والقرار، بحيث لا يكون الحضور فكرة نظرية، بل مهارة عملية قابلة للتطبيق في الحياة، القيادة، الأمومة، والعلاقات.
التفكير الحسيالعودة إلى الإحساس كمصدر للمعلومة.
علم الأعصاب التطبيقيفهم الاستجابة والضغط بصورة عملية.
سيكولوجية المرأة والقيادةطموح أكثر اتزانًا واستدامة.
الوعي الجسديقراءة إشارات الجسد وتنظيم الطاقة.
التدريب التحوليتحول يبدأ من الإدراك لا من الضغط.
تطبيقات الحياة والعملأدوات قابلة للممارسة في القرار والعلاقات.
نحن لا ندرّب على النجاح الخارجي فقط، بل على بناء قدرة داخلية على الحضور، الإحساس، التنظيم، والاختيار.
عن المؤسسة
أنهار عبدالعزيز
أنهار بنت عبدالمحسن بن عبدالعزيز
مدربة ومؤسسة مدرسة الحضور. تجمع بين الخلفية العملية في الإدارة والقيادة، والخبرة في الكوتشينج ومنهج التفكير الحسي، لتقديم برامج تساعد الأفراد والمؤسسات على بناء حضور أكثر وعيًا وتأثيرًا.
تؤمن أنهار أن التحول الحقيقي لا يبدأ من زيادة الأداء فقط، بل من استعادة العلاقة مع الذات والجسد والقرار.
+300رائد ورائدة أعمال
+15عامًا من الخبرة
Presenceمنهج علمي وتجريبي
قبل أن تبدأي
الأسئلة الشائعة
هل البرامج علاج نفسي؟
لا. برامج مدرسة الحضور تدريبية وتطويرية، ولا تُعد بديلًا عن العلاج النفسي أو الطبي.
هل البرامج مناسبة للمبتدئات؟
نعم، لأن المنهج يبدأ من الوعي البسيط بالجسد والإحساس ثم ينتقل للتطبيق العملي.
هل تقدمون برامج للشركات؟
نعم، يمكن تصميم ورش وبرامج مخصصة للقيادات، الفرق، والنساء في بيئة العمل.
هل يمكن حضور البرامج أونلاين؟
نعم، تتوفر بعض البرامج بصيغة أونلاين، وبعضها حضوري حسب طبيعة التجربة.
حين لا يكفي النجاح وحده
من حياة تُدار إلى حياة تُعاش
منهجية متكاملة مبنية على التفكير الحسي وعلم الأعصاب لكل من يقود إنسانًا، جيلاً، أو قرارًا؛ ولكل من يريد أن يعيش حضوره بوعي أكبر.
ابدئي المحادثة